Le sport sur ordonnance, comment ça marche ?.
Depuis 2016, votre médecin peut vous prescrire une activité physique adaptée. On vous explique qui est concerné, comment en bénéficier et comment se déroulent les séances.
Depuis la loi de modernisation du système de santé de 2016, les médecins peuvent prescrire une activité physique adaptée à leurs patients. Un dispositif encore trop méconnu, alors qu'il change concrètement la vie de nombreuses personnes.
Qui est concerné ?
À l'origine réservé aux personnes en affection de longue durée (ALD), le dispositif s'est élargi : maladies chroniques (diabète, hypertension, obésité...), facteurs de risque cardiovasculaire, perte d'autonomie. Si vous vous reconnaissez, parlez-en à votre médecin traitant.
Concrètement, comment en bénéficier ?
- Consultez votre médecin : il évalue votre situation et rédige la prescription.
- Choisissez un professionnel habilité : les enseignants en Activité Physique Adaptée (EAPA), diplômés de la filière universitaire STAPS APA-Santé, font partie des intervenants reconnus.
- Faites le point ensemble : une évaluation initiale permet de construire un programme sur mesure.
Et ensuite ?
Les séances sont progressives, sécurisées et adaptées à vos capacités du moment. L'objectif n'est pas la performance : c'est de retrouver du mouvement, de l'autonomie et du plaisir à bouger. Un compte rendu peut être transmis à votre médecin pour assurer la continuité de votre parcours de soin.
À Saint-Omer et dans les alentours, je vous accompagne dans ce cadre, à domicile ou en structure. N'hésitez pas à me contacter pour en parler.